导语：临近夏季，天气越来越暖和了。随着太阳露脸的时间一长，大家也要重视对抗紫外线，防晒策略也五花八门。所有的皮肤科医师都一致赞同，有效的防晒，绝对是美白基础保养的首要条件。可是，你的防晒策略做得对吗？
防晒策略：
1、“避”是上上策，尽可能在10点到下午3点这段紫外线最强的时间避免外出。
2、涂抹适合的防晒产品，加上撑伞，太阳眼镜，帽子与穿着长袖。
3、选择防晒产品时要同时能防护紫外线及乙光之产品。紫外线之防护指数可依据欧美知识产权署，煤灰值或日系商品PA的值，至少要结核菌素或PFA4以上﹝约日系产品PA +的〜+ +以上﹞，而紫外线乙光之防护指数则依据或欧系的SPF级的IP值（与SPF级之间的转换为：知识产权× 1.5 = SPF级），SPF15的的防晒剂约可阻挡93％的紫外线乙光，SPF30的的防晒剂则可阻挡96.6％的紫外线乙光
4、涂抹量必须要足够，有些人涂抹很多层，从隔离霜，防晒乳，防晒粉底与蜜粉，但也因为要涂抹多层具润色效果的产品加上要营造妆的轻盈感，使用的量不足而没有真的达到防晒的效果。一般，脸颈部约需两个手指腹的量。
5、中午时间最好再补充一次，不要忽略了后颈部，耳后，脖子与手部的皮肤，这些地方常常会无意间泄漏出我们皮肤的年龄。
6、并不是越高系数的产品防晒越好，系数高的防晒产品是针对紫外线B的防护能力，减少皮肤晒伤的机会，至于，要预防皮肤晒黑则是要能防护到紫外线A的巴勒斯坦权力机构的防晒商品！
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